社区“睛”彩活动 守护居民眼健康

为普及科学护眼(yǎn)知识，提升居民眼健康素养。近日，乌鲁木齐市沙依巴克区八一街道南昌路(lù)社区联合自治区第三人民医院、八一卫生(wèishēng)服务中心开展“爱眼活动进社区(jìnshèqū)”义诊活动，将专业医疗服务送到居民“家门口”。 活动现场，自治区第三人民医院眼(yǎn)科宋医生以生动案例(ànlì)为引，深入浅出地剖析了眼睛的(de)精密生理结构，并重点揭示了近视、白内障(báinèizhàng)、青光眼、黄斑变性等(děng)常见(chángjiàn)眼病(yǎnbìng)的严重危害。医师(yīshī)特别强调，“中心视力下降”是多种致盲性眼病的关键预警信号，提醒居民务必对此类视力变化保持(bǎochí)高度警觉，做到早发现、早干预。针对不同年龄群体的视觉特点和常见问题，医师开出了个性化的“护眼处方”：儿童青少年要增加户外活动、控制电子产品使用时间、保持正确读写姿势及定期专业视力检查。中青年群体要警惕眼干涩(gānsè)症、视疲劳及早期白内障等，倡导合理用眼、避免长时间紧盯屏幕、保证充足睡眠。老年群体则应关注白内障、青光眼、老年性黄斑变性等，强调定期筛查的重要性及及时治疗的必要性。 图为医护人员给大家发放(fāfàng)老花镜。 八一卫生服务中心的医护人员则结合详实的临床流行病学数据，为居民带来贴心的“温馨提示”。他们用数据说话，直观(zhíguān)呈现不良用眼习惯与眼病发生率(fāshēnglǜ)的关联，强化居民科学护眼(hùyǎn)的意识。现场还免费发放了图文并茂的《居民护眼手册》，内容涵盖常见眼病防治、日常护眼技巧(jìqiǎo)及科学就医指引，成为居民带回家(dàihuíjiā)的“眼健康宝典”。互动环节，居民们围绕自身及家人的眼部(yǎnbù)困扰踊跃提问(tíwèn)，医师们耐心细致地一一解答。邻里之间也纷纷交流起护眼心得，分享实用小妙招。“以前总觉得眼睛(yǎnjīng)模糊是小问题，拖一拖没关系(méiguānxì)。今天听了医生讲的案例和信号，才(cái)知道大意不得！手册也很实用，回去要全家一起学。”居民李阿姨感慨道。 此次“爱眼活动进社区(shèqū)”义诊，通过眼科知识科普、精准健康指导与实用资料发放，有效提升了居民(jūmín)对眼健康的重视程度和自我保护能力，为守护社区“睛”彩视界奠定了坚实基础。未来，南昌(nánchāng)路社区将开展更多(duō)丰富多彩的健康知识普及活动，为社区居民的健康保驾护航。 （中国日报记者毛卫华(máowèihuá)｜阿依帕热·艾合买提 ）